Recettes micro-ondes : pourquoi cuisiner ainsi ?

Le micro-ondes est un allié précieux pour les étudiants et les personnes pressées. Il permet de chauffer, cuire et même gratiner certains plats en un temps record.

1. Omelette express

Battez deux œufs, ajoutez du sel, du poivre et du fromage râpé. Faites cuire au micro-ondes pendant 1 minute.

Recette micro-ondes : Omelette aux herbes

Ajoutez des herbes fraîches comme du persil ou de la ciboulette pour une touche de fraîcheur.

2. Mug cake au chocolat

Mélangez 3 cuillères à soupe de farine, 2 de sucre, 1 de cacao et 1 œuf. Faites cuire 1 minute au micro-ondes.

Recette micro-ondes : Mug cake à la vanille

Remplacez le cacao par de l’extrait de vanille et du sucre vanillé pour un goût doux et sucré.

3. Riz aux légumes

Ajoutez des légumes surgelés à un bol de riz précuit. Faites chauffer 3 minutes au micro-ondes.

Recette micro-ondes : Ajouter des épices

Pour rehausser le goût, ajoutez des épices comme du curcuma, du cumin ou du paprika.

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4. Pâtes sauce tomate

Faites cuire des pâtes au micro-ondes, ajoutez une sauce tomate et réchauffez 2 minutes.

Recette micro-ondes : Ajouter du fromage râpé

Ajoutez une poignée de fromage râpé sur le dessus pour un plat encore plus savoureux.

Besoin d’astuces ? Consultez nos conseils pour bien cuisiner.

5. Flan au caramel

Mélangez du lait, du sucre et un œuf. Faites cuire 3 minutes au micro-ondes.

Recette micro-ondes : Flan à la vanille

Ajoutez une gousse de vanille ou de l’extrait de vanille pour parfumer le flan.

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